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挽回男友,挽回前男友有什么实战方法吗

前几天有个热搜;是什么让你决定分手?一个女孩回答说,那天我在路上看到一棵奇怪的树,但我不想告诉他。突然让我醒悟,大概连有趣的生活都不想和你在一起的时候,我们就彻底结束了。

是的,成年人的分手都是有理由的,失望攒够了,细节打败爱情,,他舍不得离开他,他可以比你更爱他一点,给你一个台阶下,如果你随便抱抱你,你就会妥协。但是,他还是会再来一次,他不会在乎你的感受。你知道这种情况在你的生活中会重复成千上万次,你会感到绝望。

大概,我太老了,不能被骗。我不能总是回头看。"

这大概是所有看似决定性的分手前都会上演的内心戏。

那么,你真的认为分手后,只要互相弥补,表现得像个死敌,对方就真的又觉得温暖了吗?很多事情,就是永远弥补不了。感情中最重要的不是谁对谁好。谁付出的多,感情中最重要的就是平衡。我对你好,我救你,所以我会学着引导你关注我,关注我,重新爱上我。在这个过程中我学到了什么,我意识到了什么,甚至我使用的方法,都是我的东西。即使分手了,这些东西还在,所以有翻身的成本。

TOC:

1, 何为情绪认知性分手 ?

2,遇到 情绪认知性分手应该怎么办?

1, 怎么样让TA认为你依然是TA的真命呢?

有一段时间,我的情绪极不稳定。毫不夸张地说,我一个月能恢复的次数是四到八次。虽然每次都能成功,但还是留了一个烂根。人的负面情绪积累到一定程度,只需要一根稻草就能压垮这个人。当我的情绪再次爆发时,他和我分手了。这次分手与以往不同。我知道这是失望和绝望。

之后接触了很多来咨询的失恋人士,很多都是这种情况。被分手的是很多生活中的小细节,其实对方一直在包容你,但自己并未察觉对方有什么不好的感受,还是依旧我行我素,待到对方感觉到不舒适以及失望之后,分手的想法就接踵而至了。

以上我几乎能感同身受的情况是“情绪认知性分手”,这是一种介于情感分手和认知分手之间的分手类型。把这种分手类型拿出来,因为它占了分手的60%左右,是一种恢复概率很高的类型。

首先我们来梳理一下你们的争吵,从第一次因为鸡毛蒜皮的小事吵架,到第三次,就开始涉及三观和性格问题,然后上升到原则问题。你注意到了吗,这些事情并不是伴随着事态本身去客观发展延伸的,而是伴随着你们双方对对方的“臆想”而慢慢改变的?

你心里更在乎你吗?TA这样的行为是否说明她不爱你?于是产生了很多复杂多端的想法,催生出想法,在很多事情和争吵开始之前,就会带来负面情绪。但真正的状态是有很多话和很多事,即使对方做到了,也只是当下的一种随性的心情下的无心之举,并不是理性的思考,也并不能代表任何。

争吵的次数多了,便会由主观情绪变成客观情绪,客观情绪多了就会变成认知。,当对方的认知是你无法被改变而你不适合他时,对方自然会失望。

2 ,那么我们来聊一下,遇到情绪认知性应该怎么做。

什么心理学大师的肤浅技巧都不适用于爱情,因为心理学追求的是一种科学的有逻辑的认知规律,而情感这个东西,就是没有科学,没有逻辑,一切以感受感知为主的形而上学的流动思维,,所以我想说的不是理论,而是经验。

一个;获得原谅的方法不仅仅是道歉。当然,道歉是必要的,但不是必须的。必要的是,对方的需求得到满足。人有很多奇怪的想法。当然,分手后TA在想什么我也说不清,但人的需求,尤其是分手后的需求,是可以知道的。自然是幸福的,尤其是谈了两年多的情侣。无论是提出分手的一方还是被分手的一方,爱情的惯性和依赖都被打破了,一定程度上会有伤心的情绪。因此,这个时间需要。

第二;合理化描述的必要性不是为自己的错误找理由,而是变相的给双方一个台阶下,让两个人都感到舒服。每个人站着都想救人。这个前提是你比对方更有价值。如果在没有这个前提的情况下还爱着对方,最好先“下跪”挽回,以后再找机会翻身。记住,留得

青山在,不怕没柴烧。

三;被惯坏的人,是受不了“挨打”的。一个人一直都觉得自己是被认可的,是被哄着的,是被捧着的,如果有一天被狠狠摔下来,他的心理学状态会怎样?会极度不适,会迫切希望回到之前高位的状态,甚至付出一些代价去交换,这就是心理学当中的“厌恶损失的”的理论。付出多了的一方,怕浪费掉之前的损失,就会一直机械性的付出。

同样的,接受他人付出的一方,怕这种付出被断链,就会愿意付出代价去换取对方的一直付出。所以,先让对方习惯自己的付出,习惯被提供情绪价值,物质价值等,让对方依赖并接受,到了一定时间,你的突然抽离,会让对方本能认为自己是过错方,让对方感到极度不适,那么这段关系的部分主动权,才会回到你手上。

PS; 不要过多地陷进去,要抱着我宁可失去这个人的想法,也不要在最后临门一脚,引导对方付出代价的时候,小心翼翼的不敢打破惯性,记住,不入虎穴,焉得虎子。

最后强调一句,挽回对方,修复感情这事情,从来不是苦大仇深的事情,因为你将来不管跟谁在一起,你们多么情投意合,多么合适,一辈子也要闹几次分手的,所以,这些都是宝贵的经验和经历,不一定哪天,就用得上。

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